Dans la vie nous avons tous des hauts et des bas, mais en ces temps si singuliers, certaines difficultés méritent l'aide d'un professionnel.

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Nous vivons aujourd’hui dans une société ou les communications à distance prennent de plus de plus de place. 

Les smartphones, ordinateurs, webcamera, internet, tout concoure fortement vers un changement du relationnel entre les individus. Est-ce une bonne chose ou pas? Il y aurait beaucoup à dire et à réfléchir là-dessus.

Il est en tous les cas certain que dans le cadre de mon activité de  psychopraticien, je m'adapte donc aux changements qui s’opèrent dans notre société, surtout en dans une période aussi singulièrement que nous vivons actuellement avec le Covid19.

En effet cette épidémie, de par sa mortalité et l'obligation de respecter certaines règles comme la distanciation sociale ou le confinement, génèrent pour beaucoup de personnes seules, en couple ou en famille, des situations de détresse morale et d'inquiétudes, de stress, de disputes, de noirceurs d'esprit, pouvant entraîner dans certains cas de la violence ou de l'autodestruction.

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L'objectif de la thérapie en ligne, est de continuer à apporter une aide psychologique à ceux qui en ont besoin, en aidant chacun, à libérer la parole en créant un espace d'écoute bienveillante suscitant l'apaisement, et permettant de cultiver autonomie, réconfort, bien-être, et enrichissement, même en temps de crise.

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Suivre une psychothérapie en ligne, c’est pratique.

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Le premier avantage qui vient à l’esprit est le côté pratique. En effet il est possible de suivre des séances par téléphone depuis n’importe quel endroit ou presque. Vous vous dégagez un créneau dans la journée, pas besoin de temps de déplacement supplémentaire, vous suivez votre séance de psychothérapie en ligne depuis l’endroit où vous vous trouvez. Mais si il n’y avait que le côté pratique pour vous pousser à contacter un psy par téléphone ou webcaméra, et que l’on sacrifierait l’efficacité de la séance, je ne suis pas sûr que le jeu en vaudrait la chandelle.

L’expérience prouve qu’il n’en est rien et que même dans certains cas, la psychothérapie en ligne comportent des avantages que vous ne retrouverez pas avec un thérapeute en cabinet.

Le temps d’une séance, depuis chez elle, dans son quotidien, elle peut sortir de ces cercles vicieux dans lesquels elle s’enferme ou se laisse enfermer.

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